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精進料理レシピ

大根ステーキ

≪材料≫

大根、油、一味唐がらし、醤油、砂糖、酒、塩、こしょう

大根ステーキ

≪作り方≫

  • 大根は2〜3cmの厚さに切り、皮をむいておく。皮はとっておく
  • 1の大根の両面に0.5cm位のさいの目に包丁を入れる
  • フライパンに少し多めの油を入れ大根をのせ、ふたをして弱火で両面を焼く。竹串がすっと通るやわらかさ(30〜40分位)※しっかりと焼色をつける
  • フライパンの油を取り、醤油、砂糖、酒でたれを作り合わせる(両面に)
  • 5を下にして4の大根をのせて最後に一味唐がらしをかける(こげつきやすいので火加減に気をつける)

 

 

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